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noe.jacquet le 14.12.2023

GR221 4 jours/étapes > GR221 jour 3

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3D

33.9 km

+1682 m/-1293 m

06:49

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

33.94 km

24965 pts

Denivelé et altitude

1681 m

1293 m

906 m

2 m

299 m

Date et durée

14 décembre 2023
09:10

14 décembre 2023
16:16

07:05:37

06:49:16

00:16:21

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 17

491 m/h
2h50m56s

-498 m/h
2h07m54s

Fréquence cardiaque

80 bpm

194 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

1685 Cal
247 Cal/h

Plus

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