06-V-Théoule : ND d'Afrique - tour de l'Aiguille
2025-02-28-JG
Actions 3D
9.3 km

+388 m/-392 m

03:48
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Longueur et nombre de points

9.3 km

1334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

388 m

393 m

170 m

-4 m

89 m
Date et durée

28 février 2025
10:02

28 février 2025
15:11

05:08:59

03:48:16

01:20:43
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.1

215 m/h
1h14m59s

-209 m/h
1h21m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'01" | 2.9 km/h | 13'09" |
| 2 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 3 | 26'09" | 2.3 km/h | |
| 4 | 23'07" | 2.6 km/h | 09'10" |
| 5 | 28'16" | 2.1 km/h | 05'28" |
| 6 | 28'14" | 2.1 km/h | 37'32" |
| 7 | 29'15" | 2.1 km/h | 02'08" |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | 03'36" |
| 9 | 24'18" | 2.5 km/h | 07'34" |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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