Tour de Trégueux en partant du stade de Launay et retour rue Des Noisetiers
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9.3 km

+221 m/-220 m

01:49
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Longueur et nombre de points

9.3 km

683 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

220 m

142 m

58 m

102 m
Date et durée

11 novembre 2016
08:51

11 novembre 2016
11:02

02:11:01

01:49:44

00:21:17
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 3.5

227 m/h
0h28m35s

-344 m/h
0h26m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'34" | 5.7 km/h | 09'24" |
| 2 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'04" | 5.4 km/h | 04'06" |
| 5 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 9 | 16'03" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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