Actions 3D 100 km
+199 m/-202 m
03:03
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Longueur et nombre de points 100.32 km
1703 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
199 m
203 m
67 m
15 m
29 m
Date et durée 25 juin 2016
25 juin 2016
03:11:54
03:03:16
00:08:38
Vitesses et denivelés horaires 32.8 km/hDétail »
53.6 km/hau km 76.5
815 m/h0h03m13s
-2565 m/h0h00m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 07'17" 2 02'09" 28 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 01'59" 30.3 km/h 5 01'54" 31.6 km/h 6 01'58" 30.6 km/h 7 02'02" 29.5 km/h 8 02'03" 29.2 km/h 9 01'46" 33.9 km/h 10 01'59" 30.4 km/h 11 01'44" 34.6 km/h 12 01'43" 34.9 km/h 13 01'52" 32.1 km/h 14 01'52" 32.2 km/h 15 01'45" 34.3 km/h 16 01'44" 34.7 km/h 17 01'44" 34.5 km/h 18 01'50" 32.8 km/h 19 01'56" 31.1 km/h 20 01'56" 31 km/h 21 01'50" 32.7 km/h 22 01'44" 34.7 km/h 23 01'41" 35.7 km/h 24 01'42" 35.1 km/h 25 01'45" 34.2 km/h 26 01'45" 34.1 km/h 27 01'39" 36.2 km/h 28 01'48" 33.2 km/h 29 01'38" 36.7 km/h 30 01'35" 37.8 km/h 31 01'39" 36.5 km/h 32 01'42" 35.3 km/h 33 01'46" 34 km/h 34 01'26" 41.8 km/h 35 01'31" 39.4 km/h 36 01'33" 38.7 km/h 37 02'10" 27.8 km/h 38 01'49" 32.9 km/h 39 01'48" 33.5 km/h 40 01'37" 37.1 km/h 41 01'51" 32.3 km/h 42 05'01" 11.9 km/h 43 02'27" 24.5 km/h 44 01'49" 32.9 km/h 45 01'32" 39.3 km/h 46 01'47" 33.6 km/h 47 02'02" 29.6 km/h 48 01'52" 32 km/h 49 01'46" 34.1 km/h 50 01'50" 32.8 km/h 51 01'45" 34.2 km/h 52 01'53" 31.9 km/h 53 01'40" 36.1 km/h 54 01'52" 32.3 km/h 55 01'57" 30.8 km/h 56 04'08" 14.5 km/h 57 01'41" 35.5 km/h 58 01'37" 37 km/h 59 01'43" 35 km/h 60 01'43" 35 km/h 61 01'45" 34.2 km/h 62 01'48" 33.4 km/h 63 01'56" 30.9 km/h 64 01'33" 38.7 km/h 65 01'40" 36.1 km/h 66 01'32" 39.2 km/h 67 01'38" 36.7 km/h 68 01'49" 33.1 km/h 69 01'38" 36.8 km/h 70 01'21" 44.2 km/h 71 01'48" 33.3 km/h 72 01'50" 32.6 km/h 73 01'31" 39.8 km/h 74 01'26" 41.8 km/h 75 01'58" 30.6 km/h 76 01'49" 32.9 km/h 77 01'16" 47.4 km/h 78 01'46" 33.9 km/h 79 01'42" 35.3 km/h 80 01'36" 37.5 km/h 81 01'27" 41.5 km/h 82 01'26" 41.8 km/h 83 01'45" 34.4 km/h 84 01'53" 31.9 km/h 85 01'40" 36 km/h 86 01'44" 34.7 km/h 87 01'42" 35.3 km/h 88 01'42" 35.2 km/h 89 01'51" 32.5 km/h 90 01'32" 39.3 km/h 91 01'44" 34.7 km/h 92 01'41" 35.5 km/h 93 01'41" 35.7 km/h 94 01'34" 38.1 km/h 95 01'47" 33.7 km/h 96 01'28" 40.9 km/h 97 01'31" 39.4 km/h 98 01'42" 35.2 km/h 99 01'37" 37.2 km/h 100 01'51" 32.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 285 Watts3h03m16s
2996 Cal981 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:43 50 - 99 w 00:00:45 100 - 149 w 00:05:06 150 - 199 w 00:16:19 200 - 249 w 00:21:27 250 - 299 w 00:54:18 300 - 349 w 00:39:14 + 350 w 00:38:07
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 656 watts 1m 613 watts 2m 532 watts 5m 439 watts 10m 417 watts 20m 373 watts 40m 352 watts 1h 350 watts
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