Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Tour de la Hague de l'intérieur. Randonnée Pédestre

Hague intérieur : départ de Sainte Croix Hague dès 8h du matin ... Pas besoin d'arriver plus tôt car le ciel est bien chargé ! Le lever du soleil, ce s'ra pour un autre jour. Température : 5°C m'annonce ma voiture ... OK, exceptionnellement, je décide de mettre ma polaire kaki de chez Décathlon au-dessus de mon Damart (d'habitude, je ne porte que la première couche au départ, sachant que j'ai tendance à transpirer vite ...) Cette rando était prévue avant l'allocation hier de notre Président : nous avions prévu, Lucien Fantin et moi, de faire le tour du Cotentin et elle s'inscrivait dans mon parcours de préparation. Objectifs : tester une distance supérieure à 40 km avec un "bon poids" : j'ai donc remis en fonction le sac à dos du GR20 (il est super !) et placé un peu plus de 11 kgs. Avais aussi - fait exceptionnel - prévu mes bâtons de rando (je savais que la distance s'allongeait et qu'il y aurait du dénivelé !) ... Et c'est parti.
J'avais dit à mon amie Isabelle que j'essayerai d'y aller 'cool' ... Elle m'avait un peu ri au nez et avait - comme d'habitude - eu raison ! Y'a pas ... Avec 4, 8 ou 11 kg sur le dos, je ne peut m'empêcher de partir autour de 5,5 / 6 km/h et ça n'a pas raté !
1-Retours : l'ensemble chaussures / chaussettes / bonhomme : impec' ! Si j'ai parfois senti que ça pouvait tirer à gauche ou à droite (genoux, talon d'achille, ...) j'ai su le ressentir rapidement et lever le pied de tel sorte qu'on est allé au bout (le matos et moi). Sac à dos : ah quel plaisir de le retrouver !! Bâtons : ils m'ont été indispensables et ... il y avait longtemps !
Températures : d'autant plus fraiches que le vent soufflait bien : à la pause de midi, j'ai enfilé la "ième couche et ne l'ai enlevée qu'après avoir marché quelques temps.
Dénivelés : première partie, impeccable ! La difficulté commença, presque 'gentiment' dirais-je à la montée vers le Mont Clin (km 18,5) : assez courte mais surprenante. Le plat de résistance c'est au km 31,7 lorsqu'on quitte le GR223 pour remonter là-haut (montée du Petit Beaumont) !! Remarquez, j'avais senti la difficulté venir ... L'endroit était super (photo) donc se réhydrater, une petite cigarette et on prend les bâtons !! Nom de Zeus !!! Je l'ai 'rotée' la montée ... Ahhh ... j'ai failli oublier la descente casse gueule au bord de mer au km 30. Par la suite, pas de grands dénivelés mais la balade par la lande Vauville n'a pas été de tout repos (ai du m'arrêter ... et re cigarette !) et la grande ligne droite (sur 2 km à partir du km 38) sur de la terre battue (à quand une ligue, après celle de femmes battues, pour défendre la terre battue, hein ? J'vous l'demande !) bref : le 'tit zeph' venait droit devant et pour avancer, outre l'effet frein et desséchant, j'avais l'oeil droit fermé et l'oeil gauche quasi fermé qui regardait devant mes pieds à cause de la poussière. Pas agréable du tout
trace épurée et reconstituée : www.visugpx.com/q9GFlQD1Fk ATTENTION : je crois que ce dénivelé est plus fidèle que celui du reconstituée ,-)
+/-875 avant recalage
Actions
41 km
+740 m/-740 m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

⬇️Photos

sdr
dav
sdr
dav
dav
dav
dav
dav
dav

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

40.79 km
1220 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
739 m
740 m
175 m
16 m
108 m

Date et durée

02 avril 2021
08:08
02 avril 2021
17:15
09:07:25
07:56:06
01:11:19

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

121.6 km/h
au km 33.3

277 m/h
2h02m56s

-375 m/h
1h23m54s

Dépense calorique (estimation)

1104 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 405 fois et téléchargée 18 fois depuis le 02.04.21 17:56
12422284 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sainte-Croix-Hague · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Croix-Hague
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/xBiu9bEQZ3
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1210OT - Cherbourg-en-Cotentin / Cap de la Hague
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER