Départ des Merlins;
montée avec l'Obiou toujours en face
Plus que descendre droit ds la pente du sommet du sénépy reprendre le chemin de montée
Passage au retour par le sommet de Serre de l'horizon qui implique une petite grimpette
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11.3 km

+695 m/-706 m

03:54
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Longueur et nombre de points

11.31 km

12902 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

695 m

707 m

1773 m

1227 m

1515 m
Date et durée

30 mars 2021
10:00

30 mars 2021
15:32

05:31:25

03:54:25

01:37:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.2

347 m/h
1h51m42s

-418 m/h
1h36m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'04" | 2.4 km/h | |
| 2 | 20'22" | 2.9 km/h | 01'30" |
| 3 | 19'51" | 3 km/h | |
| 4 | 26'27" | 2.3 km/h | 03'09" |
| 5 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 6 | 20'58" | 2.9 km/h | 44'14" |
| 7 | 17'58" | 3.3 km/h | 27'30" |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | 12'06" |
| 9 | 20'37" | 2.9 km/h | 03'17" |
| 10 | 18'02" | 3.3 km/h | 01'46" |
| 11 | 18'42" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

667 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 1297 fois et téléchargée 78 fois depuis le 30.03.21 21:56
KME
20.6 kilomètres effort
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