Difficulté : moyenne
Durée : 7 h
Longueur : 17 km
Actions 17 km
+428 m/-430 m
05:45
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Longueur et nombre de points
16.62 km
995 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
431 m
404 m
136 m
286 m
Date et durée
11 février 2016
10:03
11 février 2016
17:09
07:05:55
05:48:17
01:17:38
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 0.7
188 m/h
2h08m54s
-221 m/h
1h43m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'00" | 2.7 km/h | |
2 | 29'52" | 2 km/h | 15'25" |
3 | 25'16" | 2.4 km/h | 10'39" |
4 | 22'45" | 2.6 km/h | |
5 | 17'05" | 3.5 km/h | |
6 | 15'17" | 3.9 km/h | 03'02" |
7 | 17'58" | 3.3 km/h | |
8 | 21'10" | 2.8 km/h | 40'17" |
9 | 25'21" | 2.4 km/h | |
10 | 24'14" | 2.5 km/h | 01'21" |
11 | 20'03" | 3 km/h | 02'49" |
12 | 20'37" | 2.9 km/h | |
13 | 17'56" | 3.3 km/h | 04'05" |
14 | 16'56" | 3.5 km/h | |
15 | 21'35" | 2.8 km/h | |
16 | 21'27" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
436 Cal
75 Cal/h
Plus
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