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21.1 km

+864 m/-863 m

08:27
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Longueur et nombre de points

21.11 km

3266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

863 m

863 m

661 m

82 m

368 m
Date et durée

07 mai 2022
07:39

07 mai 2022
18:59

11:20:13

08:27:25

02:52:48
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 20.8

233 m/h
3h18m42s

-230 m/h
3h17m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'00" | 2.1 km/h | 03'15" |
| 2 | 41'58" | 1.4 km/h | 40'53" |
| 3 | 32'45" | 1.8 km/h | 29'39" |
| 4 | 30'54" | 1.9 km/h | 08'25" |
| 5 | 22'28" | 2.7 km/h | |
| 6 | 21'19" | 2.8 km/h | 11'06" |
| 7 | 17'13" | 3.5 km/h | 46'16" |
| 8 | 28'43" | 2.1 km/h | |
| 9 | 21'06" | 2.8 km/h | 01'38" |
| 10 | 25'14" | 2.4 km/h | |
| 11 | 18'24" | 3.3 km/h | 03'51" |
| 12 | 32'02" | 1.9 km/h | 09'18" |
| 13 | 28'22" | 2.1 km/h | 08'28" |
| 14 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 15 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 16 | 19'55" | 3 km/h | |
| 17 | 19'24" | 3.1 km/h | 09'59" |
| 18 | 27'32" | 2.2 km/h | |
| 19 | 23'42" | 2.5 km/h | |
| 20 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 21 | 15'38" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

749 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 204 fois et téléchargée 25 fois depuis le 14.10.22 11:26
KME
32.6 kilomètres effort
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