Départ Place Palandre en direction de Lermot.Prendre à droite à la Pierre Blanche. Suivre
jusqu'à Bon Abri.Prendre à droite vers la Ville Bréhaut puis à gauche vers la route du Pont
Rolland.Prendre le chemin versles Grands Champs et la Noe Briens.Retour vers Hillion puis se dirger vers l'Etoile et passer par la Maison de la Baie.Longer la côte en direction de Pissoison.Retour vers Hillion par cr34.
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7.4 km

+126 m/-131 m

01:59
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Longueur et nombre de points

7.45 km

1733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

132 m

60 m

2 m

26 m
Date et durée

05 mars 2019
14:07

05 mars 2019
16:13

02:06:06

01:59:52

00:06:14
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

168 m/h
0h20m54s

-201 m/h
0h12m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 2 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'35" |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | 03'39" |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'15" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
97 Cal/h
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