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lotois le 10.12.2016

46-Luzech-Rivière Haute -RC- 10/12/16Randonnée Pédestre

12 km en partie dans le brouillard au départ de Luzech, montée par les balcons de Luzech et retour par les bords du lot.
Actions
3D
12 km
+239 m/-237 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.72 km
793 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
239 m
238 m
278 m
78 m
148 m

Date et durée

10 décembre 2016
08:45
10 décembre 2016
11:44
02:59:13
02:45:59
00:13:14

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.8

279 m/h
0h42m48s

-327 m/h
0h38m13s

Dépense calorique (estimation)

357 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 937 fois et téléchargée 82 fois depuis le 10.12.16 14:13
406415 [Légende]
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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