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14.8 km

+530 m/-530 m

04:09
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Longueur et nombre de points

14.81 km

1645 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

530 m

531 m

1213 m

942 m

1083 m
Date et durée

18 mai 2023
11:58

18 mai 2023
17:02

05:04:10

04:09:37

00:54:33
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.9

310 m/h
1h33m23s

-345 m/h
1h25m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'50" |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'29" |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'14" |
| 5 | 22'15" | 2.7 km/h | 04'30" |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 9 | 18'33" | 3.2 km/h | 04'18" |
| 10 | 19'14" | 3.1 km/h | 24'14" |
| 11 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 12 | 18'39" | 3.2 km/h | 01'33" |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | 10'10" |
| 14 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

562 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 114 fois et téléchargée 73 fois depuis le 09.05.23 18:54
KME
21.9 kilomètres effort
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