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13.5 km

+642 m/-640 m

03:38
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Longueur et nombre de points

13.55 km

1021 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

641 m

640 m

613 m

222 m

421 m
Date et durée

21 avril 2020
14:28

21 avril 2020
18:11

03:42:47

03:38:22

00:04:25
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.1

349 m/h
1h21m54s

-403 m/h
1h11m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 2 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 3 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 6 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'57" | 4 km/h | |
| 9 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

576 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.04.20 19:19
KME
22.1 kilomètres effort
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