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Longueur et nombre de points
19.31 km
858 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
750 m
751 m
1445 m
893 m
1121 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE53
Date et durée
10 août 2016
09:01
10 août 2016
11:35
02h33m49s
2h09m07s
00h24m42s
Vitesse et denivelés horaires
9 km/h
Détail »
48.1 km/h
au km 13.8
554 m/h
1h13m22s
-1422 m/h
0h29m05s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'43" | 12.7 km/h | 03'25" |
| 2 | 04'37" | 13 km/h | |
| 3 | 08'01" | 7.5 km/h | |
| 4 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 5 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 6 | 10'21" | 5.8 km/h | 03'58" |
| 7 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'50" | 5.5 km/h | 04'21" |
| 9 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 10 | 09'09" | 6.6 km/h | 05'06" |
| 11 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 12 | 06'57" | 8.6 km/h | 03'45" |
| 13 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 14 | 07'30" | 8 km/h | |
| 15 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 16 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 17 | 02'39" | 22.7 km/h | 04'07" |
| 18 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 19 | 02'19" | 25.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
66 Watts
Max : 183 Watts
1064 Kcal
1h47m49s
5ème
/100
Plus
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gt13013 le 12.08.2016
19km
750m
02:45
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