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gt13013 le 12.08.2016

10-08-2016 Gros, Maison du Roi (VTT) Privée

19km
750m
02:45
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Montdauphin, Eygliers, Gros, Maison du Roi, Guillestre

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.31 km
858 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
750 m
751 m
1445 m
893 m
1121 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE53

Date et durée

10 août 2016
09:01
10 août 2016
11:35
02h33m49s
2h09m07s
00h24m42s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 13.8

554 m/h
1h13m22s

-1422 m/h
0h29m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
Max : 183 Watts

1064 Kcal
1h47m49s

5ème
/100

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Itinéraires VTT autour de Risoul · Les plus belles randonnées autour de Risoul
https://www.visugpx.com/wTz4LGl8OW
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)