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gt13013 le 10.08.2016

10-08-2016 Gros, Maison du Roi (VTT)

Montdauphin, Eygliers, Gros, Maison du Roi, Guillestre
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19km
+750m/-751m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

19.28 km
858 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
750 m
751 m
1441 m
893 m
1121 m

Date et durée

10 août 2016
09:01
10 août 2016
11:35
02h33m49s
2h09m07s
00h24m42s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 14.9

554 m/h
1h13m22s

-1422 m/h
0h29m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h09m07s

709 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:2650 - 99 w00:16:56100 - 149 w00:22:04150 - 199 w00:26:19200 - 249 w00:07:45250 - 299 w00:02:50300 - 349 w00:01:12+ 350 w00:01:08

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s512 watts1m431 watts2m354 watts5m253 watts10m226 watts20m165 watts40m141 watts1h138 watts

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7615077 [Légende]
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)