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gege83300 le 30.09.2016

BAGNOLS EN FORET CASTEL DIOURandonnée Pédestre

Belle promenade dans les massifs au tour de Bagnols en forêt.
Actions
3D
14.9 km
+409 m/-443 m
04:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.85 km
1685 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
409 m
444 m
561 m
204 m
386 m

Date et durée

30 septembre 2016
09:44
30 septembre 2016
16:13
06:28:23
04:22:23
02:06:00

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.6

223 m/h
1h40m42s

-242 m/h
1h38m27s

Dépense calorique (estimation)

456 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 1805 fois et téléchargée 79 fois depuis le 07.04.20 15:25
5510046 [Légende]
KME
20.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Paul-en-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-en-Forêt
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3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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