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Esquimaux le 14.11.2017

Bludenz- Hohen Frassen (Randonnée Pédestre)

9km
719m
04:00
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Randonnée de 10km en boucle vers le sommet Hohen Frassen à partir de Bludenz en Autriche.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.16 km
1048 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
718 m
723 m
1976 m
1309 m
1577 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE24

Date et durée

03 novembre 2017
11:11
03 novembre 2017
15:49
04h38m14s
3h11m54s
01h26m20s

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.3

473 m/h
1h28m22s

-479 m/h
1h29m39s

Dépense calorique

1114 Kcal
3h11m54s

Plus

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https://www.visugpx.com/wNp24ypZJg
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