Trace
La cité des ducs corrigée
Avec fond de carte Top25-fr & OpenStreet.
Contrôle avec carte chaleur "Hmap"
Actions 3D
10.8 km

+57 m/-58 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.76 km

285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

56 m

59 m

25 m

6 m

12 m
Date et durée

04 mars 2021
11:00

04 mars 2021
13:42

02:42:18
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.8

140 m/h
0h06m20s

-201 m/h
0h06m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | |
| 4 | 15'02" | 4 km/h | |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

108 Cal
40 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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