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11.9 km

+897 m/-892 m

03:57
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Longueur et nombre de points

11.86 km

1992 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

897 m

892 m

2147 m

1274 m

1725 m
Date et durée

28 mars 2021
09:19

28 mars 2021
17:45

08:25:41

03:57:50

04:27:51
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.1

402 m/h
2h11m14s

-541 m/h
1h33m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'15" | 2.6 km/h | 08'07" |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'36" | 3.2 km/h | 18'38" |
| 5 | 30'49" | 1.9 km/h | 01'44" |
| 6 | 24'35" | 2.4 km/h | 34'39" |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | 187'47" |
| 8 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | 03'00" |
| 10 | 24'27" | 2.5 km/h | 09'28" |
| 11 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

754 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 650 fois et téléchargée 80 fois depuis le 06.04.21 17:06
KME
23.8 kilomètres effort
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