Du pont du Berard (commune de Les Pras, après la cabane de Parpaillon) au tunnel de Parpaillon. Abandon pour notre part (canicule) avant d'arriver au tunnel. Il nous manquait 500 m de dénivelé.
Du pont du Bérard (commune de Les Pras en passant par la cabanne du Grand Parpaillon) jusqu'au Tunnel et Col du Parpaillon. Abandon pour notre part (canicule) après 424m d'ascension, il nous manquait 500 m de dénivelé difficile que les autres ont fait. Bravo.
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Longueur et nombre de points
10.78 km
1190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
424 m
414 m
2278 m
1854 m
2068 m
Date et durée
26 juin 2019 09:01
26 juin 2019 13:28
04:26:49
03:18:40
01:08:09
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h Détail »
4.8 km/h au km 2.4
263 m/h 1h33m35s
-304 m/h 1h18m20s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
29'30"
2 km/h
07'25"
2
19'00"
3.2 km/h
3
17'04"
3.5 km/h
06'24"
4
17'11"
3.5 km/h
02'58"
5
19'45"
3 km/h
16'16"
6
19'55"
3 km/h
02'48"
7
17'24"
3.4 km/h
02'05"
8
17'56"
3.3 km/h
25'27"
9
13'54"
4.3 km/h
10
14'54"
4 km/h
Fréquence cardiaque
64 bpm
106 bpm
84 bpm 20% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
411 Cal 124 Cal/h
Plus
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