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11.1 km

+801 m/-807 m

03:59
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Longueur et nombre de points

11.07 km

1431 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

800 m

808 m

2563 m

1822 m

2143 m
Date et durée

21 octobre 2018
09:19

21 octobre 2018
15:58

06:39:47

03:59:43

02:40:04
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.5

337 m/h
2h15m32s

-463 m/h
1h39m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'11" | 3.1 km/h | 04'21" |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 22'36" | 2.7 km/h | 10'15" |
| 4 | 24'37" | 2.4 km/h | 02'18" |
| 5 | 31'05" | 1.9 km/h | 08'16" |
| 6 | 28'34" | 2.1 km/h | 94'05" |
| 7 | 21'04" | 2.8 km/h | 14'49" |
| 8 | 22'58" | 2.6 km/h | 08'34" |
| 9 | 19'18" | 3.1 km/h | 14'37" |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | 02'49" |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

634 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 767 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.8 kilomètres effort
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