Une balade de 11 km au départ de l'esplanade de la Salle Bleu Pluriel à Trégueux en direction du célèbre "Circuit des Lavoirs".
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10.8 km

+85 m/-73 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.75 km

3631 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

85 m

74 m

142 m

99 m

121 m
Date et durée

05 décembre 2015
09:31

05 décembre 2015
12:07

02:36:03

02:30:39

00:05:24
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.5

141 m/h
0h18m04s

-168 m/h
0h18m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | 05'24" |
| 7 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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