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9.3 km

+320 m/-285 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.32 km

1734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

319 m

286 m

516 m

300 m

426 m
Date et durée

04 octobre 2015
08:43

04 octobre 2015
11:13

02:30:27

02:22:14

00:08:13
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.7

335 m/h
0h53m54s

-398 m/h
0h41m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'31" | 3.1 km/h | 05'02" |
| 2 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'41" | 3 km/h | |
| 7 | 16'43" | 3.6 km/h | 03'11" |
| 8 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 622 fois et téléchargée 63 fois depuis le 21.03.21 15:48
KME
13.5 kilomètres effort
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