Maxime.Soulié le 29.01.20232023 01 29 mont des acrays
sortie GEMSA
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14.9 km

+1175 m
/-1173 m
04:05
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Longueur et nombre de points

14.9 km

2109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1175 m

1173 m

2197 m

1248 m

1743 m
Date et durée

29 janvier 2023
09:31

29 janvier 2023
16:23

06:52:01

04:05:24

02:46:37
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

26.7 km/h
au km 8.6

390 m/h
2h59m04s

-1228 m/h
0h56m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | 13'30" |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'43" |
| 4 | 14'48" | 4.1 km/h | 10'26" |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | 04'33" |
| 6 | 30'24" | 2 km/h | |
| 7 | 24'18" | 2.5 km/h | 13'52" |
| 8 | 24'07" | 2.5 km/h | 02'00" |
| 9 | 06'36" | 9.1 km/h | 40'53" |
| 10 | 23'11" | 2.6 km/h | 41'13" |
| 11 | 18'19" | 3.3 km/h | 20'17" |
| 12 | 07'43" | 7.8 km/h | 02'30" |
| 13 | 05'54" | 10.2 km/h | 09'07" |
| 14 | 11'15" | 5.3 km/h | 05'33" |
Dépense calorique (estimation)

903 Cal
221 Cal/h
Plus

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