Au départ de Roure, prendre le GR5 et le suivre jusqu'à Rougios très beau hameau sur un joli plateau avec de très belles granges retapées, après avoir traversé le vieux village de Roure, puis une belle foret de mélèzes.
Le retour se fera sur le même chemin avec un détour à l?arboretum Marcel Kroënlein un véritable livre ouvert sur la vie et les différents règnes qui nous ont précédés.
Actions 11 km
+372 m/-382 m
03:15
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Longueur et nombre de points
10.88 km
734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
382 m
1471 m
1139 m
1370 m
Date et durée
04 mai 2021
08:53
04 mai 2021
15:50
06:56:59
03:21:11
03:35:48
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6 km/h
au km 2.6
271 m/h
1h18m05s
-270 m/h
1h17m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'05" | 2.6 km/h | 39'28" |
2 | 20'18" | 3 km/h | 27'11" |
3 | 17'04" | 3.5 km/h | 06'33" |
4 | 12'16" | 4.9 km/h | 16'46" |
5 | 20'43" | 2.9 km/h | 43'00" |
6 | 24'13" | 2.5 km/h | 55'32" |
7 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'53" |
8 | 12'17" | 4.9 km/h | 06'44" |
9 | 12'44" | 4.7 km/h | 09'53" |
10 | 20'30" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
283 Cal
84 Cal/h
Plus
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