ddaniel le 02.06.2023comment ...
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11.6 km

+972 m
/-971 m
05:30
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Longueur et nombre de points

11.61 km

1598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

971 m

971 m

2165 m

1640 m

1844 m
Date et durée

02 juin 2023
09:12

02 juin 2023
15:43

06:31:36

05:30:59

01:00:37
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 11.3

295 m/h
3h00m57s

-383 m/h
2h16m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'09" | 2.7 km/h | 01'35" |
| 2 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 3 | 27'56" | 2.1 km/h | 02'10" |
| 4 | 22'04" | 2.7 km/h | 01'25" |
| 5 | 21'03" | 2.9 km/h | 21'12" |
| 6 | 25'30" | 2.4 km/h | 06'42" |
| 7 | 54'52" | 1.1 km/h | 03'21" |
| 8 | 54'07" | 1.1 km/h | 03'05" |
| 9 | 19'19" | 3.1 km/h | 21'07" |
| 10 | 27'27" | 2.2 km/h | |
| 11 | 21'59" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1020 Cal
185 Cal/h
Plus

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KME
24.6 kilomètres effort
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