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10 km

+307 m/-323 m

02:54
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Longueur et nombre de points

9.96 km

1756 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

323 m

261 m

113 m

185 m
Date et durée

09 février 2022
14:09

09 février 2022
17:34

03:24:44

02:54:06

00:30:38
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.7

205 m/h
0h59m56s

-314 m/h
0h44m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'13" | 2.5 km/h | 09'40" |
2 | 19'47" | 3 km/h | 02'25" |
3 | 17'45" | 3.4 km/h | |
4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
5 | 15'06" | 4 km/h | |
6 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'32" |
7 | 17'25" | 3.4 km/h | 03'39" |
8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
9 | 21'48" | 2.8 km/h | 11'22" |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
105 Cal/h
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