NoP le 20.04.2017

Raid Vtt Mont de Billy (VTT)

Télécharger reco ce jeudi 20/04/2017 du prochain Raid Vtt organisée par le club de l Asptt Chalons

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Longueur et nombre de points

60.69 km
2179 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
111 m
116 m
117 m
72 m
85 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE88

Date et durée

20 avril 2017
14:09
20 avril 2017
17:06
02h56m44s
2h46m11s
00h10m33s

Vitesse et denivelés horaires

21.9 km/h
Détail »

732 m/h
0h02m55s

-1143 m/h
0h01m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

138 Watts
Max : 226 Watts

1240 Kcal
2h46m11s

7ème
/100

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