Rando en grande partie en sous-bois, dans la vallée du Perrier et du Jaudy. Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km, allure soutenue.
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15 km

+201 m/-187 m

02:48
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Longueur et nombre de points

15.02 km

2059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

187 m

138 m

73 m

102 m
Date et durée

27 octobre 2017
13:52

27 octobre 2017
16:53

03:01:35

02:48:51

00:12:44
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1

256 m/h
0h32m00s

-277 m/h
0h24m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 5 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | 05'39" |
| 8 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'03" | 5 km/h | |
| 11 | 10'27" | 5.7 km/h | 05'10" |
| 12 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'18" | 5.3 km/h | 01'55" |
| 14 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 15 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

390 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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