Superbe rando de 16,5 kms dans le caroux
Actions 3D
38.3 km

+833 m/-1117 m

07:05
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Longueur et nombre de points

38.26 km

1338 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

832 m

1118 m

1064 m

403 m

825 m
Date et durée

17 avril 2019
07:45

17 avril 2019
17:15

09:30:30

07:05:23

02:25:07
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 26.4

406 m/h
1h55m46s

-471 m/h
1h59m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'30" | 3.2 km/h | 06'48" |
| 2 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'18" |
| 3 | 28'02" | 2.1 km/h | 07'40" |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | 04'46" |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | 06'01" |
| 6 | 12'18" | 4.9 km/h | 03'14" |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | 11'16" |
| 8 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | 66'54" |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | 03'35" |
| 11 | 26'09" | 2.3 km/h | |
| 12 | 24'15" | 2.5 km/h | 05'29" |
| 13 | 25'27" | 2.4 km/h | 24'17" |
| 14 | 18'11" | 3.3 km/h | 02'49" |
| 15 | 06'22" | 9.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

731 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 322 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
50.3 kilomètres effort
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