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18 km

+1593 m/-1567 m

05:55
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Longueur et nombre de points

17.98 km

3165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1593 m

1567 m

2787 m

1344 m

2031 m
Date et durée

18 août 2011
09:31

18 août 2011
18:27

08:55:16

05:55:29

02:59:47
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 0.3

461 m/h
3h10m34s

-626 m/h
2h14m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'53" | 3 km/h | 01'31" |
| 6 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 7 | 25'29" | 2.4 km/h | 01'46" |
| 8 | 21'38" | 2.8 km/h | 49'46" |
| 9 | 21'24" | 2.8 km/h | 03'06" |
| 10 | 41'27" | 1.4 km/h | 119'57" |
| 11 | 31'10" | 1.9 km/h | 03'41" |
| 12 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 13 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 14 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 15 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 16 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 17 | 11'16" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1288 Cal
217 Cal/h
Plus

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KME
39.1 kilomètres effort
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