Depuis Sallanches, arrivée au Plateau d'Assy.
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22.8 km

+2736 m/-2234 m

07:45
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Longueur et nombre de points

22.84 km

426 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

2736 m

2234 m

2483 m

508 m

1559 m
Date et durée

21 septembre 2016
07:56

21 septembre 2016
16:01

08:05:48

07:45:28

00:20:20
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 1.8

597 m/h
4h20m35s

-746 m/h
2h48m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 3 | 33'46" | 1.8 km/h | |
| 4 | 20'13" | 3 km/h | |
| 5 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 6 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 9 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 10 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | |
| 12 | 17'00" | 3.5 km/h | 08'20" |
| 13 | 36'15" | 1.7 km/h | |
| 14 | 29'29" | 2 km/h | |
| 15 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 16 | 23'58" | 2.5 km/h | |
| 17 | 29'15" | 2.1 km/h | |
| 18 | 15'11" | 4 km/h | |
| 19 | 14'28" | 4.1 km/h | 12'00" |
| 20 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 21 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 22 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2284 Cal
294 Cal/h
Plus

Affichée 778 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
57.7 kilomètres effort
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