Une journée de rando qui débute à Villard parking de l'église, direction Le Bourgeau, puis suivre les indications La Lanche, La Glappaz et le Replan. Suivre à droite la piste en direction des Crêtes D'Hirmentaz. Il est possible de suivre la ligne de crêtes, mais aujourd'hui ce n'était pas raisonnable, mauvaises conditions météo. Descendre au Col du Creux, poursuivre à gauche en montant vers Combasseran, puis Le Replan, entamer la descente vers Les Bauffes, Les Granges, et Les Crozats, pour retrouver le parking.ch
Actions 15 km
+898 m/-899 m
04:45
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Longueur et nombre de points
14.96 km
2186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
898 m
899 m
1558 m
826 m
1218 m
Date et durée
01 mars 2016
09:55
01 mars 2016
15:57
06:01:20
04:41:40
01:19:40
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 8.5
323 m/h
2h43m04s
-524 m/h
1h39m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'12" | 3.5 km/h | 07'57" |
2 | 18'11" | 3.3 km/h | |
3 | 21'41" | 2.8 km/h | 01'46" |
4 | 17'02" | 3.5 km/h | |
5 | 20'45" | 2.9 km/h | |
6 | 21'49" | 2.8 km/h | |
7 | 33'02" | 1.8 km/h | 37'09" |
8 | 21'08" | 2.8 km/h | 03'34" |
9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
10 | 14'18" | 4.2 km/h | |
11 | 16'41" | 3.6 km/h | 27'11" |
12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
13 | 18'36" | 3.2 km/h | |
14 | 18'00" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
846 Cal
180 Cal/h
Plus
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