Départ du parking de ski de fond de Sardières ; montée au Monolithe par le route d'été et arrivée au parking ; tour du Monolithe, puis montée (ouest) dans le vallon du ruisseau de Crosaz Ravet et arrivée à la source de Fournette invisible cet hiver ; montée et pique-nique − embrumé − au Télégraphe Chappe ; descente vers le plateau des Arponts et le point coté 1757 m (wpt 1); un regard pour le Chemins des Statues (wpt 2), descente vers Aussois et remontée au Monolithe ; retour à Sardières.
Trois endroits incontournables : le Monolithe de Sardières, le Télégraphe Chappe et le chemin des Statues.
Temps nuageux, brumeux, neigeux avec du soleil en fin de randonnée.
Actions 11 km
+600 m/-599 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.8 km
894 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
600 m
2002 m
1504 m
1699 m
Date et durée
13 mars 2018
09:02
13 mars 2018
15:23
06:20:57
03:45:16
02:35:41
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
17.5 km/h
au km 9.6
347 m/h
1h37m16s
-275 m/h
1h59m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'00" | 3.5 km/h | 09'42" |
2 | 28'17" | 2.1 km/h | 21'42" |
3 | 35'23" | 1.7 km/h | 27'41" |
4 | 22'56" | 2.6 km/h | 53'26" |
5 | 20'07" | 3 km/h | 05'45" |
6 | 17'59" | 3.3 km/h | 15'41" |
7 | 24'43" | 2.4 km/h | 04'18" |
8 | 16'00" | 3.8 km/h | 02'33" |
9 | 13'00" | 4.6 km/h | |
10 | 18'09" | 3.3 km/h | 08'27" |
Dépense calorique (estimation)
576 Cal
153 Cal/h
Plus
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