Très belle journée d'automne avec Sylvie, Nathalie, Corinne et Yves
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11.1 km

+935 m/-943 m

03:44
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Longueur et nombre de points

11.08 km

2219 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

935 m

943 m

2094 m

1181 m

1623 m
Date et durée

17 octobre 2021
11:11

17 octobre 2021
16:57

05:46:29

03:44:29

02:02:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 6.3

432 m/h
2h06m02s

-602 m/h
1h29m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 2 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 3 | 28'33" | 2.1 km/h | 01'36" |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | 09'33" |
| 5 | 26'39" | 2.3 km/h | 10'47" |
| 6 | 22'53" | 2.6 km/h | 72'54" |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | 08'27" |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | 11'47" |
| 9 | 20'36" | 2.9 km/h | 03'55" |
| 10 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'01" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

799 Cal
214 Cal/h
Plus

Affichée 165 fois et téléchargée 23 fois depuis le 17.10.21 19:30
KME
23.6 kilomètres effort
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