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17.2 km

+164 m/-163 m

04:12
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Longueur et nombre de points

17.16 km

12442 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

163 m

163 m

27 m

-2 m

9 m
Date et durée

04 mai 2019
11:46

04 mai 2019
17:40

05:53:34

04:12:57

01:40:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9 km/h
au km 8.8

160 m/h
0h40m37s

-217 m/h
0h26m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'18" |
| 3 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | 01'59" |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | 03'14" |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'48" | 4.7 km/h | 31'34" |
| 10 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'40" |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | 05'03" |
| 13 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'52" | 3.6 km/h | 17'59" |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 17 | 14'01" | 4.3 km/h | 21'56" |
Dépense calorique (estimation)

333 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 22 fois depuis le 27.05.21 16:33
KME
19.3 kilomètres effort
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