Départ du parking de la Correrie (alt.850m) orientation SE pour rejoindre le GRP. Vers l?altitude 1150m arriver à un croisement avec un rocher marqué d?un S et d'un gros cairn. Suivre sente orientée ESE qui monte raide dans la forêt jusqu?à l?altitude 1390m puis qui prend l?orientation NNE jusqu?au Col du Frenay. Suivre NE pour sortir de la forêt puis N sous la falaise de la Suiffière afin de trouver un sentier orienté S (alt.1730m) qui rejoint le début du Pas de la Suiffière. À la sortie du Pas (alt.1785m) redescendre légèrement NE jusqu?au croisement du Racapé (alt.1775m). Prendre le sentier NO pour rejoindre le Grand Som. Retour par le sentier des Moutons orienté N pour rejoindre le Col de Bovinant, puis prendre sentier SO pour descendre au Habert de Bovinant. Continuer SO jusqu?à une intersection à l?altitude 1568m. Prendre NO, passer par le Pas du Loup puis continuer dans cette direction jusqu?au Col de la Ruchère (alt.1418m). Prendre le sentier orienté S, puis SE jusqu?au Bourdoire (alt.1280m). Prendre SSO chemin forestier qui rejoint le Monastère de la Grande Chartreuse puis continuer sur la route pour rejoindre le parking
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16 km
+1242 m/-1232 m
05:00
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Longueur et nombre de points
15.88 km
829 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1241 m
1232 m
2011 m
851 m
1392 m
Date et durée
01 septembre 2021
10:46
01 septembre 2021
16:38
05:52:04
05:01:30
00:50:34
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 15.6
490 m/h
2h28m29s
-481 m/h
2h29m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 2 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 3 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 4 | 22'26" | 2.7 km/h | 05'52" |
| 5 | 27'33" | 2.2 km/h | 03'04" |
| 6 | 32'34" | 1.8 km/h | 14'34" |
| 7 | 23'15" | 2.6 km/h | 11'12" |
| 8 | 24'33" | 2.4 km/h | |
| 9 | 19'50" | 3 km/h | 10'24" |
| 10 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'45" |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 13 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'43" |
| 15 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1033 Cal
205 Cal/h
Plus
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