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19.3 km

+760 m
/-1339 m
06:42
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Longueur et nombre de points

19.32 km

2300 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

760 m

1339 m

1251 m

369 m

917 m
Date et durée

29 juin 2026
06:33

29 juin 2026
15:26

08:53:38

06:42:34

02:11:04
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 17.6

255 m/h
2h31m05s

-369 m/h
3h10m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'16" | 2.2 km/h | 07'22" |
| 2 | 23'28" | 2.6 km/h | 02'14" |
| 3 | 24'30" | 2.4 km/h | 21'41" |
| 4 | 24'35" | 2.4 km/h | |
| 5 | 17'41" | 3.4 km/h | 01'50" |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'16" |
| 7 | 21'41" | 2.8 km/h | 04'37" |
| 8 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 9 | 19'05" | 3.1 km/h | 21'10" |
| 10 | 21'04" | 2.8 km/h | 02'03" |
| 11 | 16'32" | 3.6 km/h | 03'14" |
| 12 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 13 | 18'40" | 3.2 km/h | 25'41" |
| 14 | 23'41" | 2.5 km/h | 01'55" |
| 15 | 32'37" | 1.8 km/h | 05'51" |
| 16 | 25'28" | 2.4 km/h | 31'10" |
| 17 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 19 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

938 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 4 fois et téléchargée 0 fois depuis le 03.07.26 10:00
KME
31.4 kilomètres effort
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