Longueur : 6,5 km
Durée : 2 h
Difficulté : moyenne
Certains passages sont caillouteux et nécessitent un éclairage, même par pleine lune.
Actions 6 km
+194 m/-197 m
01:45
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Longueur et nombre de points
6.48 km
798 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
197 m
288 m
134 m
214 m
Date et durée
08 juin 2017
21:14
08 juin 2017
23:27
02:13:30
01:49:45
00:23:45
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.9
241 m/h
0h42m11s
-297 m/h
0h35m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'52" | 3.6 km/h | |
2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
3 | 14'52" | 4 km/h | 06'25" |
4 | 19'39" | 3.1 km/h | 10'26" |
5 | 20'54" | 2.9 km/h | 04'20" |
6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
211 Cal
116 Cal/h
Plus
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