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10.5 km

+131 m/-136 m

03:26
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Longueur et nombre de points

10.47 km

1075 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

131 m

136 m

340 m

236 m

277 m
Date et durée

11 mars 2022
10:11

11 mars 2022
15:08

04:56:54

03:26:17

01:30:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 2.8

153 m/h
0h48m00s

-217 m/h
0h26m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | 06'54" |
| 2 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'19" | 3.1 km/h | 07'01" |
| 6 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'49" | 3.4 km/h | 48'17" |
| 8 | 23'45" | 2.5 km/h | 04'48" |
| 9 | 23'19" | 2.6 km/h | 14'25" |
| 10 | 20'18" | 3 km/h | 02'51" |
Dépense calorique (estimation)

163 Cal
47 Cal/h
Plus

Affichée 906 fois et téléchargée 58 fois depuis le 11.03.22 16:36
KME
12.2 kilomètres effort
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