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2023-06-25_J4_4Randonnée Pédestre

J1 : départ tranquille et bivouac magnifique ! = www.visugpx.com/MGlzOfJ33Z
J2 : la galère des galets (petits et gros) = www.visugpx.com/CyIL8ZKdR3
J3 : Ah, les vaches ! Dure journée = www.visugpx.com/BXZKjE51fO
J4 : Ombragé et en roue libre ? = www.visugpx.com/uNfwUiWGN5
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Point technique : attention km 6.8 - 7.2 (voir photo) on emprunte un petit sentier de pierres glissantes (ruisseau) dans le sens de la descente et ... ça glisse !
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Réveil 5.00 départ 6.22 🤣
bivouac super : efficace en tout : le tarp est resté sec et aucune humidité dans l'herbe ... Bon, faut dire qu'après le reste de saucisson, je n'ai qu'à peine mangé de mon couscous préparé au Calvaire des Dunes 😜 La fatigue ?
Quoiqu'il en soit, on file vers de nouvelles aventures ...
Très roulant au départ sur les longues chasses rectilignes. J'avais prévu de passer par Flottemanville pour faire le plein d'eau !
Bien m'en a pris puisque Savane avait bien bu.
Au fait : impec pour le Jetboil et mon dernier café !!
Je reprends : j'ai eu de bons dénivelés tout de même mais ... toujours au frais !
Arrivee 10.05
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vidéo trace : aroug.eu/traces/videos/J4_4.mp4
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+139/-258 avant recalage
Actions
15 km
+159 m/-278 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.86 km
1772 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
278 m
179 m
15 m
122 m

Date et durée

25 juin 2023
06:22
25 juin 2023
10:05
03:43:22
03:07:29
00:35:53

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.1

265 m/h
0h20m34s

-295 m/h
0h41m32s

Dépense calorique (estimation)

342 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 12 fois depuis le 25.06.23 10:20
436611 [Légende]
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