Très belle randonnée au soleil toute la matinée. La montée par le sentier de Sainte-Marthe est raide, mais en épingles ce qui modère l'effort. Le belvédère de La Para reste très accueillant et la vue sur le lac et ses alentours est splendide. La descente est très agréable.
Actions 8 km
+472 m/-455 m
03:15
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Longueur et nombre de points
8.13 km
2403 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
455 m
1685 m
1212 m
1460 m
Date et durée
14 janvier 2021
09:28
14 janvier 2021
13:39
04:11:03
03:08:40
01:02:23
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 7.1
289 m/h
1h35m29s
-365 m/h
1h13m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'42" | 3.2 km/h | |
2 | 35'48" | 1.7 km/h | 12'33" |
3 | 35'42" | 1.7 km/h | 07'10" |
4 | 24'10" | 2.5 km/h | |
5 | 19'01" | 3.2 km/h | 40'21" |
6 | 19'29" | 3.1 km/h | 02'19" |
7 | 15'08" | 4 km/h | |
8 | 17'57" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
403 Cal
128 Cal/h
Plus
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