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stephus le 30.09.2023

Lagrasse (11)Randonnée Pédestre

Actions
3D
11.7 km
+375 m/-370 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.71 km
1780 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
371 m
318 m
120 m
251 m

Date et durée

30 septembre 2023
10:35
30 septembre 2023
15:33
04:58:19
03:28:13
01:30:06

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.9

258 m/h
1h19m17s

-273 m/h
1h13m22s

Dépense calorique (estimation)

386 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 22 fois depuis le 01.10.23 21:25
499045 [Légende]
KME
16.7 kilomètres effort
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