Douarnenez/Pouldergat

Parking et départ Inter Marché Le Drévers. Du parking, rejoindre le rond point de Ménez Peulven, traverser, et suivre la petite rte en face direction Kerru, suivre la rte, puis à droite le sentier au bord de la rivière jusqu'au moulin de Trémébrit, puis le moulin du Roz, et enfin le moulin du Questel. Quitter le balisage jaune, et monter tout droit vers le camping. A la rte, direction Pouldergat, passer l'église, traverser la rte, et passer à droite du cimetière. Poursuivre jusqu'au Manoir de Penhoat, puis à droite vers Lanriec, passer successivement, La Croix Lanriec, Pont Kersaudy, descendre à Pouldavid,emprunter l'ancienne voie ferrée, sortir aux escaliers à gauche, et monter à l'église de Ploaré, traverser la D7 et descendre vers les plomarc'h. Après le deuxième lavoir, monter à droite dans le bois. Suivre le sentier, et rejoindre le GR34 que l'on suit jusque la D39 à droite. Au château d'eau, quitter la D39 en traversant le lotissement et rejoindre la rte qui mêne à Lannugat, suivre le balisage pour rejoindre le parking du super marché
Hervé

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18 km

+451 m/-447 m

03:45

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Longueur et nombre de points

17.82 km

2480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

448 m

83 m

-1 m

44 m

Date et durée

06 mai 2017
13:20

06 mai 2017
17:16

03:56:12

03:42:35

00:13:37

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.4

294 m/h
0h55m27s

-292 m/h
0h53m28s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	11'50"	5.1 km/h
2	12'17"	4.9 km/h
3	11'49"	5.1 km/h
4	12'21"	4.9 km/h
5	13'07"	4.6 km/h	03'57"
6	11'52"	5.1 km/h
7	13'46"	4.4 km/h
8	11'54"	5 km/h
9	12'26"	4.8 km/h
10	11'44"	5.1 km/h
11	11'45"	5.1 km/h
12	12'37"	4.8 km/h
13	11'55"	5 km/h
14	12'09"	4.9 km/h
15	13'31"	4.4 km/h	02'16"
16	13'20"	4.5 km/h
17	12'38"	4.7 km/h	07'10"