Jour 5: Départ du Port de la Selva, traversée du parc naturel du Cap de Creus jusqu'à la "Cala Tavellera", arrivée à Cadaques.
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12.6 km

+430 m/-405 m

03:33
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Longueur et nombre de points

12.62 km

2129 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

429 m

405 m

192 m

4 m

123 m
Date et durée

09 mai 2019
09:24

09 mai 2019
15:54

06:30:06

03:33:52

02:56:14
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.8

285 m/h
1h15m32s

-281 m/h
1h15m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'36" | 2.8 km/h | 06'58" |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | 19'16" |
| 4 | 17'10" | 3.5 km/h | 14'44" |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | 01'28" |
| 6 | 20'45" | 2.9 km/h | 08'40" |
| 7 | 23'09" | 2.6 km/h | 93'02" |
| 8 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'17" | 4.5 km/h | 05'30" |
| 10 | 14'12" | 4.2 km/h | 05'06" |
| 11 | 15'54" | 3.8 km/h | 07'56" |
| 12 | 17'14" | 3.5 km/h | 13'34" |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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