Randonnée en boucle au départ des Sièzes qui vous conduira au mont le Rognon. Point de vue magnifique.
Actions 10 km
+651 m/-631 m
03:15
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Longueur et nombre de points
9.77 km
1482 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
651 m
631 m
1843 m
1226 m
1523 m
Date et durée
24 septembre 2017
09:21
24 septembre 2017
15:15
05:53:47
03:14:01
02:39:46
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 8.1
400 m/h
1h34m42s
-484 m/h
1h15m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'48" | 2.8 km/h | 05'06" |
2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
3 | 26'18" | 2.3 km/h | 13'44" |
4 | 24'31" | 2.4 km/h | 19'11" |
5 | 22'13" | 2.7 km/h | 101'03" |
6 | 22'27" | 2.7 km/h | 08'47" |
7 | 20'13" | 3 km/h | 06'44" |
8 | 15'36" | 3.8 km/h | |
9 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'07" |
Dépense calorique (estimation)
535 Cal
165 Cal/h
Plus
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