Marche (1,0 m | 10 s | 100,0 m)
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12.6 km

+241 m/-241 m

02:27
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Détails
Ploubazlanec- Pointe De l'Arcouest
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Longueur et nombre de points

12.61 km

792 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

241 m

117 m

45 m

79 m
Date et durée

21 février 2020
13:38

21 février 2020
16:06

02:27:53
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7 km/h
au km 3.9

377 m/h
0h27m17s

-290 m/h
0h37m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 10 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 11 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'25" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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