Rando au départ de St Jean de Fos. Attention 2 points de bartassage sur le parcours, après la Vierge et avant d'arriver à St Jean
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18.8 km

+854 m/-854 m

05:51
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Longueur et nombre de points

18.82 km

2291 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

853 m

855 m

547 m

58 m

271 m
Date et durée

23 octobre 2018
08:50

23 octobre 2018
16:37

07:47:08

05:51:09

01:55:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.2

303 m/h
2h30m53s

-369 m/h
2h04m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'35" | 2 km/h | 14'41" |
| 2 | 24'54" | 2.4 km/h | 02'21" |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | 04'25" |
| 4 | 21'16" | 2.8 km/h | 01'44" |
| 5 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 6 | 21'01" | 2.9 km/h | 08'02" |
| 7 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | 01'47" |
| 9 | 18'59" | 3.2 km/h | 04'18" |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | 55'06" |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | |
| 12 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'38" |
| 13 | 16'57" | 3.5 km/h | 01'45" |
| 14 | 19'09" | 3.1 km/h | 09'15" |
| 15 | 16'47" | 3.6 km/h | 04'07" |
| 16 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 17 | 16'42" | 3.6 km/h | 06'50" |
| 18 | 20'08" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 766 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.2 kilomètres effort
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