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11.8 km

+458 m/-324 m

02:21
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Longueur et nombre de points

11.82 km

377 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

457 m

324 m

1330 m

1016 m

1153 m
Date et durée

21 juillet 2020
12:32

21 juillet 2020
14:54

02:21:29
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.8

422 m/h
0h58m39s

-474 m/h
0h36m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | |
| 6 | 11'57" | 5 km/h | |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | |
| 10 | 12'01" | 5 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
211 Cal/h
Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 32 fois depuis le 21.07.20 12:34
KME
17.5 kilomètres effort
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