Facile.
Curiosités (Bau Redon et Bau de la Saoupe),
vue magnifique des vignobles et de la Baie
de Cassis.
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21 km

+770 m/-774 m

05:15
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Longueur et nombre de points

21.32 km

3384 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

769 m

775 m

379 m

66 m

226 m
Date et durée

31 janvier 2018
09:17

31 janvier 2018
16:46

07:28:23

05:13:27

02:14:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.6

277 m/h
2h23m49s

-402 m/h
1h38m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
3 | 13'38" | 4.4 km/h | 05'06" |
4 | 14'19" | 4.2 km/h | 04'40" |
5 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'04" |
6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
7 | 13'23" | 4.5 km/h | 11'24" |
8 | 13'08" | 4.6 km/h | |
9 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'00" |
10 | 15'22" | 3.9 km/h | 05'18" |
11 | 26'43" | 2.2 km/h | 04'48" |
12 | 19'35" | 3.1 km/h | 01'52" |
13 | 14'21" | 4.2 km/h | 74'24" |
14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
15 | 19'14" | 3.1 km/h | |
16 | 15'07" | 4 km/h | 11'42" |
17 | 12'11" | 4.9 km/h | |
18 | 12'48" | 4.7 km/h | 02'08" |
19 | 13'36" | 4.4 km/h | 05'30" |
20 | 12'03" | 5 km/h | |
21 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

831 Cal
159 Cal/h
Plus

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