5eme étape de mon GR10
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29.1 km

+1231 m/-1156 m

06:25
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Longueur et nombre de points

29.13 km

2392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1231 m

1156 m

1009 m

158 m

425 m
Date et durée

08 juin 2019
07:38

08 juin 2019
15:05

07:27:26

06:25:16

01:02:10
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 17.7

432 m/h
2h37m28s

-529 m/h
2h01m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | 04'16" |
| 2 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 3 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.4 km/h | 10'15" |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'51" | 4 km/h | |
| 12 | 11'58" | 5 km/h | 07'54" |
| 13 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 14 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 15 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 16 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 17 | 11'39" | 5.2 km/h | 03'18" |
| 18 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 19 | 11'25" | 5.3 km/h | 35'18" |
| 20 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 21 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 22 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 23 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 24 | 11'54" | 5 km/h | |
| 25 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 26 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 27 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 28 | 09'57" | 6 km/h | |
| 29 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1294 Cal
201 Cal/h
Plus

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KME
45.3 kilomètres effort
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