Au départ du parking du rocher Canon, randonnée en forêt avec des passages dans les zones rocheuses. IBP 45
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16.7 km

+195 m/-194 m

04:46
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Longueur et nombre de points

16.69 km

648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

194 m

143 m

85 m

124 m
Date et durée

14 avril 2024
09:16

14 avril 2024
15:12

05:56:22

04:46:41

01:09:41
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.5

218 m/h
0h42m40s

-203 m/h
0h43m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'28" |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | 07'38" |
| 6 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | 07'13" |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | 10'00" |
| 10 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 11 | 24'25" | 2.5 km/h | 04'12" |
| 12 | 17'33" | 3.4 km/h | 32'24" |
| 13 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 14 | 15'58" | 3.8 km/h | 03'46" |
| 15 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 16 | 18'47" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

314 Cal
66 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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